Mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge – weniger Stress im Kita-Alltag
Das pädagogische Personal in Kindertageseinrichtungen ist im beruflichen Alltag mit einer Vielzahl an Herausforderungen konfrontiert
und muss mit zahlreichen unterschiedlichen Belastungsfaktoren umgehen.
Nicht nur für unsere Arbeitsleistung, sondern vor allem für unsere Arbeitszufriedenheit spielen Selbstfürsorge und Achtsamkeit eine große Rolle.
Denn nur wenn es dem pädagogischen Personal gut geht, diese zufrieden und ausgeglichen sind, sind sie auch zugänglich für die Bedürfnisse der Kinder und können auf diese kompetent und professionell eingehen.
Im Hinblick auf die mentale Gesundheit und letztlich auch zur Sicherung der Qualität der pädagogischen Arbeit ist es umso wichtiger,
auch im Alltag wieder bei sich anzukommen, um im „Hier und Jetzt“ zu sein. Die achtsame Haltung und ein fürsorglicher Umgang mit sich können dabei helfen,
gelassener mit stressigen Situationen umzugehen und eine starke emotionale Basis zu schaffen.

Anmeldeschluss: 04.02.2027

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